Yoga in der Physiotherapie. Fokus: Faszien

Faszientraining

Zahlreiche Rezeptoren in den Faszien registrieren jede Veränderung von Bewegungen, Stellungen, Druck, Schmerz, Temperatur, physische und psychische Belastung, Anspannung oder Dehnung und geben die Informationen an das Gehirn weiter. Physische und psychische Traumen bewirken als Schutz eine Anspannung in den Faszien. Erlebnisse sind in Form von Spannungen in den Faszien solange festgehalten bis sie „befreit“ werden. Jede Spannung hat gleichzeitig den Wunsch des Festhaltens (Kollagen) und den des Loslassens (Elastin) 

Durch Yogaübungen erreicht man Entspannung der Faszien, die Anregung der Selbstregulation des Körpers und die Förderung des Energieflusses. Durch sein ganzheitliches und breites Wirkungsspektrum eignet sich Yoga hervorragend als Maßnahme zur Lösung von verklebten Faszien und zur Harmonisierung der Faszienspannung.

Inhalt:

Durchführung von Yogaübungen und –positionen (Asanas), Entspannungsübungen, sowie Yoga-Atemübungen (Pranayamas), welche eine Lösung verspannter, verkürzter und verklebter Faszien-Ketten bewirken. Die ganzheitliche Wirkungsweise von Yogaübungen wird durch das alles verbindende Faszien-Netzwerk erklärbar und erfahrbar gemacht.

Ziel:

Die Seminarteilnehmer*innen lernen die wesentlichen Merkmale, die praktische Durchführung und die Wirkungsweisen von Yogaübungen und –techniken kennen, die eine Wiederherstellung der gesunden Funktion von Faszien bewirken. Die Yogaübungen können für den Eigenbedarf und für die physiotherapeutische Arbeit mit Patient*innen zielgerichtet eingesetzt werden.

Methode:

• praktische Übungseinheiten, Demonstration, Eigenerfahrung
• Theorievorträge und Präsentationen
• Austausch, Zeit für Fragen - ermöglicht Anpassung der Inhalte an aktuelle Bedürfnisse

Das Verhältnis von Theorie und Praxis beträgt 30:70. Im Zentrum steht die Anwendung und das eigene Erleben. Wissenschaftliche Arbeiten werden in diesem Seminar nicht thematisiert.

Durchführung als Zoom-Meeting mit vielfältiger Möglichkeit zur Interaktion!

Bitte beachten Sie, dass die Stornoversicherung der Europäischen Reiseversicherung nur für unsere Präsenzseminare gilt, nicht für Webinare.